【食材】
  • 一植肉漢堡排......1片
  • 小洋菇.......3到5朵
  • 洋蔥........1/2顆
  • 番茄..........少許
  • 櫛瓜..........少許
  • 南瓜..........少許
  • 番茄醬.......1/2匙
  • 醬油........1/2匙
  • 奶油........1/2匙
【料理步驟】
  • 烤箱烘烤
    不解凍:以烤箱200℃上下火,加熱17~20分鐘。
    完全解凍:以烤箱200℃上下火,加熱10-16分鐘。
  • 煎鍋油煎
    不解凍:小火慢煎1分鐘翻面一次,加熱約15分鐘。
    完全解凍:中大火,兩面各煎4分鐘。
  • 氣炸鍋
    不解凍:溫度160℃,加熱15~20分鐘。

    烹調後再加上自己喜歡的醬料或單吃、配麵包都美味